Maandagavond 20 september van start wederom onze loopcursus. De

cusrus zal 10 weken lang op maandagavond om 20:15 van start gaan van de Kerkstraat. Er wordt buiten gelopen en om 21:15 uur zal u weer terugkeren op de Kerkstraat. In 10 weken lang (met een afsluitende elfde inhaalweek) wordt u als beginnende loper, of van blessure herstellende loper begeleid naar een niveau dat u een uur lang kan hardlopen. De cursus wordt vooraf gegaan door een test, waarna de test na afloop van de cursus uw vooruitgang zal weergeven. Gedurende de cusrus wordt onder andere aandacht besteed aan looptechniek, looptraining, voeding, ademhaling en hardloopschoenen. Maar de cursus is er vooral om u in tien weken te begeleiden naar het niveau een volwaardige hardloper. 

Kosten:  87,50 euro (inclusief twee testen en een eindverslag).

Meer informatie en inschrijven kan aan de balie, of telefonisch via 0299 372649