U wilt sporten en vindt het prettig om hierbij persoonlijke begeleiding te krijgen? Omdat u niet goed weet waar u moet beginnen of omdat u liever in een ontspannen sfeer wilt sporten in een kleine, hechte groep? Sport & Therapie Purmerend biedt u deze mogelijkheid en neemt uitgebreid de tijd voor uw persoonlijke doelen. Lessen in de sportzaal worden klassikaal gegeven door een ervaren instructeur. De groepen bestaan uit maximaal 15 personen, zodat er ruime aandacht is voor iedere sporter. Kwaliteit en aandacht zijn bij deze lessen belangrijker dan kwantiteit en moeilijkheidsgraad.

U traint tijdens de les alle spiergroepen en werkt natuurlijk aan uw conditie. Hierbij worden verschillende materialen gebruikt. Deze lessen zitten vol afwisseling en zijn geschikt voor iedereen, omdat u op uw eigen niveau mee kunt sporten. Bodyshape, Steps, Combi, Spinning, Bodytraining, Shoulder Basics, Back Basics en Fit & Fun zijn lessen die in de sportzaal gegeven worden en die vallen onder het sportabonnement.