Ook voor mensen met repeterende rugklachten is er een speciale trainingsgroep opgezet. Tijdens de Back Basics les traint u functioneel uw rug-, been-, bil- en buikspieren. De oefeningen worden vertaald naar dagelijkse activiteiten, waardoor het praktisch toepasbaar wordt buiten de lessen om. Back Basics is een uitstekend vervolg op het therapeutisch trainen.