De therapeutische training is bedoeld voor iedereen die met een eigen doel bewust wil komen trainen en voor mensen die vanuit de fysiotherapie actief aan hun klachten willen werken. De therapeutische training start altijd met een gezamenlijke warming-up, gevolgd door 6 (niet verplichte) gezamenlijke conditieoefeningen op de cardio apparatuur, op uw eigen niveau en snelheid. Daarna gaat u aan de slag met uw persoonlijke, individuele trainingsprogramma, waarna er een gezamenlijke cooling down wordt gegeven om uw lichaam weer tot rust te laten komen.