Looptraining en -cursus

Hardlopen onder begeleiding kan bij ons (op abonnementsbasis) in groepsverband. De training vindt plaats onder deskundige leiding, waarbij verschillende loop- en trainingstechnieken worden toegepast. Wij bieden u variatie in parcours, alsook in opbouw en inhoud. Ook een crosstraining, kilometertest, intervaltraining of coopertest kan hier onderdeel van uitmaken. Voorafgaand aan uw deelname is een looptest verplicht.

Naast deze looptraining bieden wij ook een loopcursus aan van 10 weken. Deze cursus vindt tweemaal per jaar plaats, in voor- en najaar. In deze cursus wordt u klaargestoomd om zelfstandig op verantwoorde wijze snelheid en afstand te verhogen. Als onderdeel van deze cursus wordt u vooraf, tijdens en na de cursus getest.